Тренинг «Ресурсные состояния»

24 декабря Константин Миронов провел тренинг soft-skills по теме «Ресурсные состояния», в котором приняли участие ребята из Удомельского детского дома Тверской области, Тверского СРЦН, школы-интерната в Эммаусе и студенты. 

В первой части тренинга участники разобрали, какие дела в повседневной жизни отнимают их ресурс, энергию и как уравновесить баланс необходимых дел и тех, которые можно оставить.

Во второй части разобрали вопрос того, какие дела дают энергию, узнали упражнения по восстановлению ресурса и применили их на практике. В итоге каждый участник собрал для себя личный список для поддержки ресурсного состояния, к которому всегда можно обратиться.

Прокрутить вверх