Статьи

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

10 фев 2016

Факторы, связанные с повышенным риском преждевременного развития ишемической болезни сердца, можно разделить на две группы: те, которые человек не может изменить, и те, которые поддаются изменению. К первым относятся наследственность, мужской пол и процесс старения. Ко вторым относятся: повышенное содержание липидов крови (холестерина и триглицеридов); гипертензия; курение; отсутствие физической активности; избыточная масса тела; диабет; стрессы. Основными факт...

10 лучших продуктов против стресса

Стресс заставляет нас жевать чипсы, покупать печенье и конфетки, что непременно увеличивает жировые отложения. Но существуют продукты, которые противостоят стрессу и улучшают настроения без вреда для вашей фигуры! Пожалеть себя. Скушать пирожок/пирожное/конфетку, чтобы поднять настроение. А после уже жалеть об этом. Мы живем в век, когда стрессовые ситуации окружают нас повсеместно, топчемся по кругу, заедая стресс вредной пищей, и впадая в депрессию из-за самобичевания и слабой силы воли. Мы подготовили для вас...

В чём опасность повышения холестерина в крови?

Холестерин – это жироподобное вещество, без которого невозможно нормальное функционирование человеческого организма. Холестерин является своеобразным строительным каркасом, обеспечивающим стабильность клеточных мембран. Также он входит в состав желчи, половых гормонов и витамина D3. Большая часть этого вещества (порядка 80%) синтезируется в печени, меньшая (около 20%) поступает вместе с пищей. В крови холестерин содержится в форме сложных соединений – липопротеидов. Выделяют «хороший» холестерин – липопротеи...

Обзор профессии: Разработчик ПО

Мы начинаем рубрику Обзор профессий, где расскажем вам о востребованных направлениях, которые набирают популярность в современном мире. Итак, первой в этот обзор войдет Разработчик программного обеспечения.

Обзор профессий: Повар

Сегодня рассмотрим профессию повар, а также близкие к ней виды деятельности.

Получение жилья (1 часть)

Одним из наиболее острых и волнующих вопросов перед выпускником детского дома стоит вопрос о получении жилья. Мы углубились в эту тему и выявили несколько основных вопросов, интересующих выпускников.

Получение жилья (2 часть)

Продолжаем разбираться в теме получения жилья. Рассмотрим три наиболее часто встречающихся спорных момента, которые могут возникнуть в этом процессе. Важно помнить, что любые задержки при выдаче жилья незаконны, и сирота имеет право подать в суд на администрацию, если жилье не было выделено по достижению 18 лет.